男40代の秘密基地

男40代が普段の生活の中での出来事、工夫したことをご紹介

無念!記念ICカード乗車券が10年間未使用で失効。

しまっておいた記念ICカード乗車券が10年間未使用で失効・期限切れに。払い戻すかこのままか。Suica・PASMO相互利用記念Suicaカードがただの記念カードになった話。みなさんもご注意ください。

抱き枕を買った。何が良いのかをマジメに考えてみた。

良い睡眠を求めて、男40代が抱き枕を購入しました。初めての抱き枕ですが、寝心地がとても良く、不思議な安心感に満たされて、熟睡できるんです。腰痛やいびきに悩んでいる方にもおすすめですね。

ツルン!ふんわり!餡好きにはたまらない静岡のようかんぱん

静岡のご当地菓子パン「ようかんぱん」をゲット。羊羹のつるりとした食感とぱんのふわり感がたまりません。そんなようかんぱんの素晴らしさをお伝えします。

簡単!自宅で3分、前立腺がんの郵送検査をやってみた。

自宅で3分でできる前立腺がんの郵送検査。男性の罹患率第4位。50代から増えると言われている前立腺がん検査を男40代がやってみます。

東海道新幹線の座席指定(2)あなたは窓側or通路側?

東海道新幹線の座席指定のコツをご紹介。A席? C席? E席? 選ぶ席で満足度に差が出ます。上手に席を確保して充実した旅行にしましょう!

快適な旅行に欠かせない、東海道新幹線の座席指定(1)

長時間の乗車が多い新幹線。実は座席指定が移動環境を大きく左右します。上手に座席を指定して満足度の高い旅行にしたいですね。

マスヤの「おにぎりせんべい旨辛」がオトナ味!

米菓スナックの定番「おにせん」の大人味バージョンの登場です。その名も「おにせんしょうゆ旨辛」。可愛らしい名前とは裏腹な大人辛さに驚きです。花山椒と唐辛子の後引くホットさを堪能しています。

西本願寺の「埋木」のお寺の奥深さを知る

京都駅近く。のんびりと観光したい時には西本願寺がおススメ。拝観料無料、無料の境内ツアーも。広い御影堂と阿弥陀堂にある埋木は隠れた宝探しなんです。マニアックに楽しめること間違いなし。

【大人のお菓子】30年前は1円50銭、ロングセラーのミレービスケット

超ロングセラーのミレービスケット。会社でいただいたので、画像でご紹介。

ストレスマネジメントで、あえて仕事のことをのんびり考える

仕事などでストレスが高まっているとき。よく「仕事を忘れて…」と言われますが、そうもいかないのが男40代の責任世代。そんなときにおススメが、仕事絡みだけどリラックスして考えられる「優先順位低」な事柄なんです。

ツラくても抑えられない衝動!男の気持ちが動くホテルの朝食

泊りがけの出張。日頃の帰宅ルーティンから解き放たれた解放感。暴飲暴食で食欲がない中での朝食ビュッフェ。壮春期男40代の体調を一気に回復させる絶品フレンチトーストとの出会いを報告。

下準備10分でゴロッゴロッを楽しむ、男のハムチーズポテト

下準備10分でゴロゴロした具を楽しめる簡単男の料理を作りました。名前は知らないので、適当にハムチーズポテト。タジン鍋で蒸し揚げるので、大振りでも中までホクホク。ワインのつまみにピッタリです。

こんなところに鬼が出た!?マニアックに癒される西本願寺

いつも空いているのでゆっくりと楽しめる西本願寺。拝観料無料、無料の境内ツアーなどお得感だけではありません。今回は、西本願寺のマニアックな癒しポイントをご紹介。

ハフハフして食べる、神奈川津久井の郷土料理「にごみうどん」

神奈川県相模原市(津久井地区)の郷土料理「にごみうどん」を食べてきました。たくさんの野菜と一緒に煮込まれたうどんは、味噌と醤油の2種類。津久井地区のソウルフードを存分に堪能。

これは長居したい!40代の心を癒す蕎麦屋のこだわり5つ

私が抱いているイメージにピッタリなお蕎麦屋さん「尾張屋 城山店」外観を見ているだけで鰹節と醤油の香りが漂ってくる錯覚を覚えます。内装には男40代を癒しつくす設えの数々。たまりません。

パリッサクッ!静岡県庁で桜えびのかき揚げ丼を満喫

40数年生きてきて初めて静岡駅で降りました。せっかく来たのだから名物を。と言うことで桜えび。静岡県庁20階で「桜えびのかき揚げ丼」。サクサク感満点のかき揚げと眺望を満喫してきました。

3/11-12の週末が見頃。相模原の本沢梅園で観梅ならぬ観蕾。

週末に観梅も見納めだと思って神奈川県相模原市の本沢梅園に行ってきました。山の斜面を埋め尽くす約1000本の梅の花に癒される予定が、残念ながら少し早目。観梅ならぬ観蕾を楽しんできました。

このままだと、親孝行はあと何回もできないことに気づく

あらためて、自分があと何回くらい納得のいく親孝行ができる機会があるのかを考えてみました。すると思いのほか、残された回数が少ないことに気づかされて焦ります。自分のこともそうですが、親孝行もしっかり考えねばという雑感です。

【京都観光】お得さ満点、日本仏教の最大宗派の総本山「西本願寺」

京都観光の第一歩に最適。浄土真宗本願寺派の総本山「西本願寺」。西本願寺には国宝を拝観料なしで見ることができるだけでなく、無料のガイドツアーや催しもたくさん。超得なお寺だってご存知っでしたか?

酒の肴にもピッタリ!柚子胡椒好きに嬉しい、定番スナック3選

いろいろある柚子胡椒味の定番スナック。ピリ辛風味が後を引くので、お酒のつまみにもぴったりです。そんな柚子胡椒味のスナックから3商品をご紹介。調べてみると衝撃に事実も。

【男40代の血圧】血圧管理アプリの新機能「かんたん血圧日記」(機能説明編)

血圧管理アプリ「オムロンコネクト」の新機能、かんたん血圧日記の機能説明。すぐに忘れてしまう男40代の備忘録を兼ねて説明させていただきます。

【男40代の血圧】かんたん血圧日記。オムロンコネクトに新機能(設定編)

私が使っている血圧計のスマホアプリ「オムロンコネクト」に新機能が追加されました。久々にデータを転送、早速設定して使えるようにしてみましたので、報告させていただきます。

デスクの書類のファイリング。ペーパーファスナーが便利。

日々増えていく書類たちのファイリング。書類を束ねるのにもいろいろなグッズがありますが、今回はペーパーファスナーの長所、短所を私目線でまとめみました。

おかわり連発。生姜好きでなくてもハマる上沖産業の「万能おかず生姜」

ここ数カ月我が家がハマっている「万能おかず生姜」を紹介。醤油漬けにされたきざみ生姜のピリ辛風味が食欲をそそります。食べ終わってからの追加の一杯の誘惑がたまりません。

赤信号渡る?渡らない。変わってきた赤信号との向き合い方。

男40代の雑感です。おっちゃんになって赤信号に対する向き合い方が変わってきました。その背景は”自責”の考え方と子供たちへの影響。赤信号から考える男40代の気持ちの変化を棚卸してみました。

なぜここに?意外な場所にある信号機の設置基準を調べてみた。

なぜこんなところに信号機があるんだろうと疑問に思う交差点てありませんか?私の通勤路にもあるんです。どのような基準で設置されているのか、気になったので調べてみました。

昭和の哀愁漂う荒木町。女性流し歌う漫画家ちえさんに癒される

四谷三丁目すぐ近く、明治時代の花街の空気感と昭和風情を残す町、荒木町。まさに、40代大人の町と言うのに相応しい落ち着きと哀愁。有名な女性流し歌う漫画家ちえさんに遭遇して歌声に癒されてきました。

一度は経験、ゼムクリップのプチイラ状態3つの原因をまじめに考察

ゼムクリップにまつわるプチイライラ。その原因をまじめに考えてみると、一つの原因にいきつきました。それぞれのプチイラの相互作用で起こる”プチイラの連鎖”と原因について報告します。

【大人のお菓子選び】ハウスとんがりコーンで飢餓を救う

最近ハマっているハウスとんがりコーン。今回、パッケージで見つけたWFP(国連世界食糧計画)のロゴ。気になって調べてみましたら、意外なとんがりコーンの魅力を発見しました。

【つるし雛】雛のつるし飾りが現代の生活感にマッチしている話

つるし雛アート展に行ってきました。シンプルながらも、文化的な重さを残しているつるし雛。雛人形を飾ることも少なくなった今日この頃、日本の文化を見直す良いきっかけとなりました。