男40代の秘密基地

男40代が普段の生活の中で起こった出来事からちょっとした生活の工夫まで、いろいろ綴っています。

ライフハック*

【つるし雛】簡単設置の雛のつるし飾りは現代の生活にもマッチ

つるし雛アート展に行ってきました。シンプルながらも、文化的な重さを残しているつるし雛。簡単に設置できて場所の自由度も高いつるし雛はマンション暮らしにもマッチして、気軽に日本文化を取り入れられます。

2018年観梅でリフレッシュする40代。勝手に梅5選を紹介。

ふらっと出かけて観梅をしてきました。たくさんの種類から、独断と偏見で5種類をご紹介。まだ寒い日が続いており、今年は少し遅めのよう。それでも一部は満開だったので梅の花で週末のリフレッシュ完了です。

【防災】トリアージタッグについて習ってきました

防災知識シリーズ。最近ドラマなどでも見かけることが増えたトリアージタッグ。トリアージタッグについて、その意味や使われ方を調べました。医療分野で難しいので簡単に説明してみます。

再生方法なし。MiniDV(DVC)をダビング保存したい時の選択肢

片づけをしていたら大量のMiniDVが出てきました。その数なんと56本。しかし今は再生機器がないことに気づく。これではダビングも出来ないので対策を調べてみました。

あらためて考える、平均寿命と健康寿命の差は10年以上

平均寿命と健康寿命について、厚生労働省の統計データを参考にして考えてみました。そこから見えてきたのは「長寿と健康長寿は異なる」ということ。その差は10年以上。考えさせられるデータです。

今年は寒すぎ!冷害に耐える我が家のモンステラ

雪もなかなか溶けないこのところの寒さで、我が家のモンステラがピンチ!寒さで歯が変色してきてしまいました。頑張れ我が家のモンステラ!

【男40代の健康】いくつが正しいの?私の血圧値について。

血圧計を買ってから、血圧測定を続けています。自分の血圧値が結構変わることはわかりましたが、どう理解したらよいのでしょうか。今回は、家庭で測った時の高血圧の基準を調べてみました。

震災時、電気は?水道は?生活インフラの復旧期間について

防災について考える。被災時に私たちのライフラインはどれくらい影響を受けるのかを調べてみました。停電や断水、通信不可など、想像以上の影響で驚きです。

【男の整理整頓】散らかった配線をコルゲートチューブで簡単整理(整理編)

久々に模様替えを実行したところ、各種ケーブルが散らかる問題が発生。機器接続のケーブルが散らかったままでは見た目も良くないと、便利なコルゲートチューブで整理してみました。

【整理整頓】模様替えついでに煩雑な電気配線を整理(準備編)

突然思い立ち、リビングの模様替えを実施。今回は模様替えついでに煩雑だった電気周りの機器配線を整理した話です。テレビを動かすだけで随分と印象は変わるのですが、複数のAV機器の移動は一苦労。

100円均一の封筒が少しの工夫でおしゃれ封筒に変身。

家にあるものをちょっとした工夫でお洒落に。今回は一般的な100円均一で売っている封筒に英字のスタンプを押してひと工夫。雑貨屋で1枚のお値段で小洒落た封筒を大量生産です。

自転車のパンク?まずは虫ゴムのチェックと交換を

自転車タイヤの空気が抜けたら”パンク”と思う前にまずは虫ゴムのチェックをしてみましょう。虫ゴムの劣化による空気漏れも結構多いのです。また、空気不足はパンクの原因になります。

【男40代の健康】血圧計をスマホと接続した(解説)

初めてかった血圧計オムロンのHEM-7600Tをスマホと接続してみました。アプリ「オムロンコネクト」のダウロードから血圧計との接続までの設定を画面を使って紹介します。

【防災】震災時のマンションの水周り事情

いつきてもおかしくない震災。やらなければと思いつつ、なかなか進まない防災対策。マンション特有の防災対策として、震災時にマンションの水道がどうなるかを調べました。

4色ボールペン「LAMY2000」が使いやすい

普段使うボールペンは、使い勝手を重視してLAMY2000を選んでいます。4色収納されていて、細めのデザインなので握りやすく、本体の表面もヘアライン加工されていてグリップ感もしっかりしています。

使えるクリアファイルと余ったファイルの活用法

クリアファイルって、いつの間にかたくさんに増えていませんか?クリアファイルでも、使えるものと不便なものが、ありますよね。使い勝手が悪くても、使いよう。捨てるにはもったいない。

【知らなきゃ損!】通学定期は絶対にお得!!

通学定期券が利用できるなら、使わないと損。普通定期券と比較してみても、かなりお得なことがわかりました。学生の休みは長かったりするので、上手にやりくりしたいものですね!

2018年戌年、”阿”を大切にしよう。

みなさん、あけましておめでとうございます。2018年、最初の投稿なので、月並みですが、どんな一年にしたいかと。

ガスコンロを大掃除。五徳(ごとく)を交換しました!

ガステーブルの大掃除。五徳とバーナーキャップをネットで購入。この二つを交換するだけで驚きのきれいさに!感激です。

【知らなきゃ損!】通勤定期はお得かどうか期間や種類での違いは?

通勤定期って本当にお得?1か月、3か月、6か月のどの期間がベスト?という疑問から、割引率だけでなく、定期期間の差や通勤日数の視点から調べてみました。

【快適住まい】ダイニングと廊下にラグを導入

失敗しないラグマット選び。今回は、今年買った防水ダイニングラグと低反発ラグの2種類をご紹介。ネットとリアル店舗でお安く買えて「節約」もできました!

【要チェック】失敗しないラグマットの選び方

今年はラグマットをいくつか新調したので、実体験を元に、失敗しないラグマットの選び方をご紹介します。買ってから失敗した、なんてことがないように。正しく選んで、快適な居住空間をつくろう!

肉とビールでダイエット!?(2日目)

魅惑のイベント『肉とビールでダイエット!?ナイト』。お肉先生こと長谷川香枝先生の登場です。お肉を食べて痩せるコツ!紹介していただきました。その秘訣は、お肉選びとある作法!?

肉とビールでダイエット!?(1日目)

魅惑のイベントに参加してきました!そも名も『肉とビールでダイエット!?ナイト』なんともいいとこ取りなこのイベント。とても学びの多いイベントでした!ということで、第一回目のレポートです。