男40代の秘密基地

男40代が普段の生活の中で起こった出来事からちょっとした生活の工夫まで、いろいろ綴っています。

油断できない突然の尿意。それって過活動膀胱!?

知っていましたか?我慢できない突然の尿意!?それって「過活動膀胱」かもしれません。トイレが気になって、普段の生活が十分に楽しめないことも。今回は「過活動膀胱」について調べてみました。

肉とビールでダイエット!?(2日目)

魅惑のイベント『肉とビールでダイエット!?ナイト』。お肉先生こと長谷川香枝先生の登場です。お肉を食べて痩せるコツ!紹介していただきました。その秘訣は、お肉選びとある作法!?

肉とビールでダイエット!?(1日目)

魅惑のイベントに参加してきました!そも名も『肉とビールでダイエット!?ナイト』なんともいいとこ取りなこのイベント。とても学びの多いイベントでした!ということで、第一回目のレポートです。

和食とドイツワインを楽しめるお店。本郷三丁目「へいじ」

ドイツワインを和食で楽しめる「へいじ」さん。こじんまりとした店内ではイケメンマスターとの距離も近く、わかりやすくドイツワインの素晴らしさを教えてくださいます。

和食に合うドイツワインを本郷三丁目で堪能

意外と日本食に合うのがドイツワイン。この素敵な組み合わせ堪能できるお店が本郷三丁目にありました。和食と一緒にドイツワインを楽しめるお店「へいじ」さんの記事です。

あとのせサクサクッ!八ヶ岳PAの舞茸天ぷら蕎麦がメチャうま!

休憩に立ち寄った八ヶ岳パーキングエリア。舞茸天ぷらそばがあまりにも旨そうで、おやつの時間でしたが思わず食してしまいました。大振りな舞茸天ぷらをご紹介します。

機能性ディスペプシアの対処法

検査ではなかなか原因が分からない位慢性的な胃もたれやみぞおちの痛み。「機能性ディスペプシア」の対処方法について調べてみました。注意すべき食品も。

胃もたれ、腹痛、機能性ディスペプシアの原因

精密検査では原因が見当たらないが、おなかの痛みや胃の不快感がある「機能性ディスペプシア」。その原因と検査について紹介します。

気になる40代の”胃もたれ”「機能性ディスペプシア」

何かと身体に綻びがでてくる40代。慢性的な胃もたれやみぞおちの痛み。ストレス社会に生きる働き盛りが気にしたいお腹の不調「機能性ディスペプシア」についてご紹介します。