2018-01-12から1日間の記事一覧

【小腹が減ったら】アーモンド１粒６キロカロリー

健康* 40代* グルメ*

ちょっと小腹がすいて、間食したい時におススメなのがアーモンド。数粒で腹もちが良く、ビタミンEが豊富で抗酸化作用があるので、老化防止にもなるとか。健康が気になる男40代の間食におススメです。