男40代の秘密基地

男40代が普段の生活の中で起こった出来事からちょっとした生活の工夫まで、いろいろ綴っています。

快眠グッズの抱き枕は腰痛やいびき対策にも効果的。

良い睡眠を求めて、男40代が抱き枕を購入しました。初めての抱き枕ですが、寝心地がとても良く、不思議な安心感に満たされて、熟睡できるんです。腰痛やいびきに悩んでいる方にもおすすめですね。

ツルン!ふんわり!餡好きにはたまらない静岡のようかんぱん

静岡のご当地菓子パン。富士製パンさんの「ようかんぱん」をゲット。羊羹のつるりとした食感とぱんのふわり感がたまりません。そんなようかんぱんの素晴らしさと美味しさをお伝えします。

簡単!自宅で3分、前立腺がんの郵送検査をやってみた。

自宅で3分でできる前立腺がんの郵送検査。指先からのわずかな採血で簡単にできます。男性の罹患率第4位。50代から増えると言われている前立腺がん検査を男40代がやってみます。

東海道新幹線の座席指定(2) あなたは窓側or通路側?

東海道新幹線の座席指定のコツをご紹介。A席? C席? E席? 選ぶ席で満足度に差が出ます。窓側、通路側など好みが分かれますが、上手に席を確保して充実した旅行にしましょう!

A席からE席まで指定席違いでみる東海道新幹線の座席指定(1)

長時間の乗車が多い新幹線。実は座席指定が移動環境を大きく左右します。窓側のA、E席、通路側のC、D席と好みが分かれますが、上手に座席を指定して満足度の高い旅行にしたいですね。

マスヤの「おにぎりせんべい旨辛」がオトナ味!

米菓スナックの定番「おにせん」に大人味バージョンが登場。その名も「おにせんしょうゆ旨辛」。可愛らしい名前とは裏腹な大人向けの辛旨さに驚きです。花山椒と唐辛子の後引くホットさを堪能しています。

西本願寺の「埋木」が宝探し感覚。埋木からお寺の奥深さも知る。

京都駅近く。のんびりと観光したい時には西本願寺がおススメ。拝観料無料、無料の境内ツアーも。広い御影堂と阿弥陀堂にある埋木にはたくさんの形が隠されていて、宝探し感覚で楽しめます。

【大人のお菓子】30年前は1枚50銭、ロングセラーのミレービスケット

超ロングセラーのミレービスケット。会社でミレービスケットの小分けバージョンをいただいたので、簡単ですが画像でご紹介します。

優先順位が低い事を敢えてのんびり考える40代のストレスマネジメント

仕事などでストレスが高まっているとき。よく「仕事を忘れて…」と言われますが、そうもいかないのが男40代の責任世代。そんなときにおススメが、仕事絡みだけどリラックスして考えられる「優先順位低」な事柄なんです。

抑えられない衝動!男の気持ちが動くホテルの朝食ビュッフェ

泊りがけの出張。日頃の帰宅ルーティンから解き放たれた解放感。暴飲暴食で食欲がない中での朝食ビュッフェ。壮春期男40代の体調を一気に回復させる絶品フレンチトーストとの出会いを報告。

【男の料理】ハムチーズポテト。下準備10分でゴロッゴロッを楽しむ

下準備10分でゴロゴロした具を楽しめる簡単男の料理を作りました。名前は知らないので、適当にハムチーズポテト。タジン鍋で蒸し揚げるので、大振りでも中までホクホク。ワインのつまみにピッタリです。