男40代の秘密基地

男40代が普段の生活の中で起こった出来事からちょっとした生活の工夫まで、いろいろ綴っています。

2018-01-30から1日間の記事一覧

【男の料理】料理をすると健康面のメリットも大

最近始めた料理。作ることの楽しさだけでなく、やってみると健康面でも役立つことに気がつきます。健康が気になりだしたら、料理をしてみるのも生活習慣の見直しにもなりますね。